میرنیوز
آجیل و خشکبار
آخرین اخبار علمی دارای کلمه کلیدی : آجیل و خشکبار
آجیل بخورید تا افسرده نشوید/ احتمال اجباری شدن استفاده از ماسک
2023-08-25T06:34:29+03:30
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
هر روز آجیل بخورید تا کمتر افسرده شوید
2023-08-21T14:47:12+03:30
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است.
آیا تخمه شکستن اعتیادآور است
2023-08-15T13:45:02+03:30
یک متخصص تغذیه در خصوص مصرف بی حد و اندازه تخمه ، توضیحاتی ارائه داد.
مصرف مغزیجات آجیلی به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می کند
2023-06-14T05:54:05+03:30
مغزیجات آجیلی ممکن است یک مکمل مفید برای رژیم غذایی کسانی باشد که می خواهند حافظه خود را بهبود بخشند.
مصرف روزانه آجیل برای حفظ سلامت قلب مفید است
2023-03-25T14:38:26+04:30
بر اساس یک بررسی جدید از ۶۰ مطالعه، یکی از راه‌های کاهش خطر بیماری قلبی، مصرف بیشتر آجیل و دانه‌ها است.
آجیل رنگ شده را چگونه تشخیص دهیم
2022-12-24T15:58:16+03:30
یک متخصص تغذیه، در ارتباط با روش تشخیص آجیل سالم، تازه و بهداشتی، نکاتی را متذکر شد.
بیماران قلبی و فشارخون شب یلدا مغزدانه های بی نمک بخورند
2022-12-24T03:45:11+03:30
توصیه کارشناسان تغذیه برای دورهمی های شب یلدا این است که از مغزدانه‌های خام و بدون نمک استفاده کنید.
عمل‌آوری مغز خشکبار بومی‌سازی شد
2022-02-23T15:36:13+03:30
یک شرکت دانش‌بنیان شکستن پوست سخت محصولات خشکبار را با ماشین‌آلات بومی ممکن کرده است.
پروتئین های ضروری برای حفظ سلامت قلب و عروق را بشناسید
2021-11-20T04:35:51+03:30
هفته جاری انجمن قلب آمریکا دستورالعمل‌های غذایی جدیدی را برای نحوه غذا خوردن با حفظ سلامت قلب و عروق منتشر کرد که اولین به‌روزرسانی از سال ۲۰۰۶ تا به حال محس...
اندک تغییرات در رژیم غذایی به افزایش طول عمر کمک می کند
2021-08-20T03:49:53+04:30
بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن یک هات داگ می تواند ۳۶ دقیقه از طول عمر کم کند، در حالی که انتخاب یک وعده آجیل می تواند ۲۶ دقیقه به زندگی سالم بیافزاید.
رنگ پریدگی و خستگی از علائم کمبود آهن است
2021-08-17T02:02:44+04:30
علائم کمبود آهن در رژیم غذایی می تواند بر سلامت تأثیر بگذارد و در صورت کمبود این ماده مغذی در رژیم غذایی، شدت آن افزایش می یابد.
کدام خوراکی ها کاهش دهنده علائم روده تحریک پذیر هستند
2021-08-05T02:42:39+04:30
علائم سندرم روده تحریک پذیر شامل درد شکمی، یبوست، اسهال و نفخ است که همه می توانند ناشی از مصرف برخی غذاهای خاص باشند.
مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
2021-06-24T02:24:59+04:30
ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است.
آجیل کم نمک بخورید/ خطر چاقی و چربی خون
2021-03-19T05:53:19+03:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر ضرورت مصرف درست و اندازه آجیل و مغزها به منظور پیشگیری از بروز چاقی در ایام نوروز تاکید کرد.
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای شب یلدا/ لزوم رعایت تناسب و تعادل در خوراکی
2020-12-20T12:23:21+03:30
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب در شب یلدا گفت: در شب یلدا باید تعادل و تناسب در مصرف مواد غذایی رعایت شود و شیرینی جات بهتر است که حذف شوند.
ارتباط مصرف میوه های خشک با رژیم غذایی و سلامت بهتر
2020-12-01T07:29:55+03:30
محققان به این نتیجه رسیده اند که تشویق مردم به خوردن میوه خشک بیشتر، بدون شکر اضافه شده، می تواند روشی موثر برای افزایش مصرف مواد مغذی حیاتی در بدن آنها باشد.
باد یونی صنعت خشک کردن میوه را متحول می‌کند
2020-11-18T14:46:17+03:30
پژوهشگران سوئیسی فناوری جدیدی برای خشک کردن سریع و ایمن میوه‌ها با حفاظت از خواص آنها ابداع کرده‌اند که باد یونی نام گرفته است.
توصیه های تغذیه ای در روزهای کرونایی/ در چه صورت آجیل بخوریم
2020-03-28T00:29:30+04:30
یک متخصص طب سنتی گفت: در ایام تعطیلات امسال و شیوع کرونا از مصرف تنقلات و آجیل پرهیز شود و همچنین ورزش های سبک در روز فراموش نشود.